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办公室白领喝什么茶好 5款养生茶值得收藏

www.mutakamel.com2020-01-08

第一种保健茶:玫瑰蜂蜜茶

功效:蜂蜜具有美容的功效,平时在办公室泡一杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调节血气,促进血液循环,还可以消除一天的疲劳。定期饮用玫瑰花蜜茶还可以保护肝脏、胃和肠,消除脂肪和减肥。

气泡方法:

1。准备适量的玫瑰和蜂蜜。

2。将开水倒入装满玫瑰的小茶壶中,然后倒掉水冲洗玫瑰。

3。第二次倒入适量开水,盖上盖子,煨10分钟以上,直到玫瑰有香味。

4。玫瑰茶稍微冷却后,加入蜂蜜,混合均匀,直至融化。

第二保健茶:殷琦护肤茶

功效:该茶能有效补水保湿。多喝殷琦茶对皮肤有益,尤其是对经常使用电脑的女性白领。

气泡方法:

1。准备三钱银耳(浸泡)、枸杞和适量冰糖。

2。然后将银耳放入锅中,加水,煮,加入冰糖和枸杞,煮沸。

第三种保健茶:绿豆菊花茶

功效:绿豆具有清热解毒的功效,在菊花中加入绿豆酱泡茶饮用可有效排毒。然而,胃冷的女性白领不建议多喝,因为绿豆很凉,喝太多会伤到他们的胃。

气泡方法:

1。准备10g菊花、30g绿豆酱、10g柠檬和少许蜂蜜。

2。将菊花在水中煮沸,加入鲜榨柠檬汁和豆瓣酱,在菊花水中搅拌,改变温度,在饮用前加入少许蜂蜜。

第四种保健茶:山楂茶

功效:山楂刺激食欲和健康食品。如果你平时有空,你也可以喝些山楂茶来刺激食欲,杀死食物。山楂也有很好的护肤效果。女性白领多喝山楂茶对皮肤有好处。

气泡方法:

1。准备山楂500克、荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。

2。将上述成分磨成细粉,分成10包。每天拿一包,用开水代替茶冲泡。

第五节保健茶:红枣枸杞茶

功效:红枣枸杞能暖胃护胃。同时,它们还具有很强的护肤效果。如果女白领多喝红枣和枸杞茶,她们的皮肤会变得嫩滑发亮。

气泡方法:

1。红枣和枸杞分别洗净,稍加浸泡。

2。将浸泡后的红枣和枸杞放入搅拌机中,加入适量的水混合成红枣和枸杞混合汁。

3。用滤网过滤纸浆残渣。

4。在枣汁和枸杞汁中加入冰糖,加热煮沸后饮用。

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